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La roche sculptée par l’eau.
Marche, nage, sauts, toboggans, descentes de cascades en rappel : le canyoning est un cocktail sportif rafraîchissant pour explorer les gorges de la Vallée d’Ossau, au cœur des Pyrénées Atlantiques 64 (ou de la Sierra de Guara).

Notre terrain de jeu favori est la Vallée d’Ossau (Laruns, 40 km au sud de Pau) : voir carte en bas de page.
Le nombre et l’intérêt des canyons en Ossau en font le premier spot de canyoning du Sud-Ouest de la France.

Nous vous proposons des formules en demi-journée, journée entière avec un parcours, journée entière avec deux canyons, WE, stages à la carte, etc.
Nous ne proposons pas de « randonnée aquatique », ce qui correspond au premier niveau de pratique, c’est à dire des canyons sans verticale à franchir (rappel). Pour tous nos canyons, il faudra au minimum être capable de se suspendre pour descendre le long d’une corde. C’est pourquoi nous conseillons un âge minimum de 12 ans.

Pour vous situer plus précisément dans les niveaux proposés, cliquer ci-après, sur chaque niveau :

Niveau "Tout Public"

Description du niveau :

Parcours d’initiation à multiples facettes qui correspond au plus grand nombre : novices ou pratiquants occasionnels.

– Marche d’accès (approche + retour) limitée à 30 mn
– Progression dans le lit naturel de la rivière glissante mais ne demandant pas d’aptitudes autres que celles de la randonnée en montagne
– Pas ou peu de sac à porter (uniquement son équipement et son pique-nique)
– Sauts de 0 à 7 mètres, d’exécution simple, toujours facultatifs et facilement évitables
– Descentes en rappel simples mais obligatoires, maximum 15 mètres
– Nage courte, eau calme, courant faible
– Engagement limité : effort inférieur à 5 heures (approche+descente+retour), des échappatoires existent.

Aptitudes requises :

– Être en bonne condition physique, sans forcément être sportif, engagement physique limité
– Savoir nager, être capable de mettre la tête sous l’eau
– Être capable de sauter de 1 à 2 mètres dans l’eau, même si les sauts sont tous évitables
– Être capable de marcher, hors sentier, pendant 3 heures, avec un dénivelé modéré.
– Être capable de surmonter sa peur pour se suspendre à une corde. Aucune expérience préalable requise
– Enfants à partir de 12 ans (minimum impératif en collectivité, abaissable à 10 ans en famille suivant les cas)

Niveau "Débrouillé"

Description du niveau :

Parcours d’initiation sportive, avec des apprentissages techniques, demandant une bonne aisance et une bonne condition pour se déplacer en terrain de montagne.
Débutants acceptés.

– Marche d’accès (approche + retour) limitée à 2 heures.
– Progression dans le lit de la rivière demandant une certaine aisance pour franchir des passages abruptes.
– Portage d’un sac à dos, avec du matériel collectif.
– Sauts de 0 à 8 mètres, toujours facultatifs mais demandant une bonne tonicité et une recherche de précision.
– Descentes en rappel pouvant être arrosées, jusqu’à 30 mètres.
– Nage pouvant demander un minimum d’aisance en eaux vives.
– Engagement modéré: effort pouvant aller jusqu’à 7 heures (approche+descente+retour), plusieurs cascades peuvent s’enchaîner sans interruptions.

Aptitudes requises :

– Être en bonne condition physique, avoir une pratique sportive régulière.
– Savoir nager, être à l’aise dans l’eau.
– Être capable de sauter dans l’eau sans hésitation jusqu’à 3 mètres.
– Être capable d’évoluer dans un environnement rocheux, de faire face à des situations nouvelles voire impressionnantes.
– Être capable de descendre en rappel : une expérience préalable de verticalité (accrobranche, escalade, canyon) est conseillée.
– Enfants à partir de 13 ans.

Niveau "Expérimenté"

Description du niveau :

Parcours de perfectionnement sportif, avec des apprentissages techniques, demandant une expérience préalable en canyoning, notamment dans le franchissement des verticales.

– Marche d’accès (approche + retour) pouvant aller jusqu’à 4 heures.
– Progression dans le lit de la rivière demandant une certaine aisance et une participation de chacun dans la gestion de la sécurité.
– Portage d’un sac à dos, parfois lourd.
– Sauts techniques requérants tonicité et précision.
– Descentes en rappel pouvant être arrosées, et dépasser 50 mères. Vous interviendrez pour aider le moniteur dans les manipulations de cordes.
– Nage pouvant demander un minimum d’aisance en eaux vives.
– Engagement de grande envergure : effort pouvant aller jusqu’à 12 heures (approche+descente+retour), le milieu est isolé, le parcours ne dispose pas toujours d’échappatoires possibles.

Aptitudes requises :

Être en bonne condition physique, avoir une pratique sportive régulière, notamment sur des activités en montagne.
– Savoir nager, être à l’aise dans l’eau.
– Être capable d’exécuter des sauts techniques dans un environnement difficile. Expérience préalable requise
– Être capable d’évoluer dans un environnement rocheux et vertical, savoir descendre en rappel est obligatoire.
– Être capable de gérer sa sécurité et de participer à celle de ses coéquipiers.
– Enfants à partir de 14 ans.

Canyoning, Niveau "Tout public" : parcours d’initiation à multiples facettes qui correspond au plus grand nombre : novices ou pratiquants occasionnels.

Intensité / durée
Niveau technique
Niveau physique

Canyoning, Niveau "Débrouillé" : parcours d’initiation sportive, demandant une bonne aisance et une bonne condition pour se déplacer en terrain de montagne. Débutants acceptés.

Intensité / durée
Niveau technique
Niveau physique

Canyoning, Niveau "Expérimenté" : parcours de perfectionnement sportif, demandant une expérience préalable en canyoning, notamment dans le franchissement des verticales

Intensité / durée
Niveau technique
Niveau physique
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