Jornada de barranquismo "Oxígeno
Ritmo fresco para un cañón sin estrés.
Este día de barranquismo es para todos a partir de 12 años. Descenderemos las gargantas del Soussouéoua tiro de piedra de Artouste o del cañón de Bious-Artigues en Gabas. Estos dos cañones son perfectos para pasar un día descubriendo el barranquismo.
Este día ofrece la oportunidad de tómate tu tiempo para disfrutar de todas las cascadas de nuestros campos favoritos: rehacer salta, diapositivasetc.
Caminar, nadar, saltar, deslizarse por toboganes y descender en rápel por cascadas forman parte del programa de estos cañones, conocidos por ser divertidos en el Pirineos Atlánticos.
Este día le dará la oportunidad de disfrutar de un picnic en el campo junto al aguaTambién será una oportunidad para que su guía le muestre cómo Descubra la fauna y flora de los Pirineos !
Una fórmula ideal para familias o grupos de amigos querer un cañón apto para todos !
70€
por persona
(de 1 a 4 personas)70€
por persona
(para grupos de 5 o más personas y menores de 18 años)El precio incluye la supervisión, el préstamo del equipo, el seguro en RC
Imprescindible reservar con antelación
La actividad En detalle
Información general
- Lugar : Laruns / Gabas 64440 (ver mapa al final de la página)
- En de principios de mayo a finales de septiembredependiendo del tiempo:
- en mayo: Bious
- a partir de junio: Bious o Soussouéou (si están autorizados y en buen estado)
La elección del curso dependerá de las condiciones (nivel del agua, meteorología), de las autorizaciones si son necesarias, de tus deseos, de tu experiencia previa. Si ya ha realizado alguno de ellos, le rogamos que nos lo comunique.
Nota: como todos estos criterios no siempre se conocen de antemano, no es posible determinar necesariamente la elección del cañón en el momento de la reserva.
- De 3h30 a 4h00 de recorrido por el cañón (una vez en el agua)
- RDV a las 9:30 o 10:00 am en Laruns 64440 (aparcamiento del colegio, antigua estación, junto a la tienda Locaski / Ossau 2884 : Google Maps RDV Laruns)
- Termina alrededor de las 16:00 / 16:30
Niveles / Dificultades
Un curso introductorio polifacético apto para todos: principiantes o practicantes ocasionales.
- Acceso a pie (ida + vuelta) limitado a 30 minutos.
- La progresión por el lecho natural del río es resbaladiza, pero no requiere más destreza que la del senderismo de montaña.
- Llevar sólo su propio equipo y picnic
- Saltos de 0 a 7 metros, de sencilla ejecución, siempre opcionales y fácilmente evitables.
- Rápeles sencillos pero obligatorios, de 15 metros como máximo.
- Nado corto, aguas tranquilas, corriente débil.
- Compromiso limitado: esfuerzo inferior a 5 horas (aproximación + descenso + regreso), existen vías de evacuación.
Encuadre
La actividad está supervisada por un monitor de barranquismo titulado Miembro de la oficina de monitores del valle de Ossau, Aventure Chlorophylle.
Grupos de 8 a 10 participantes como máximo por instructor.
Podemos acomodar hasta 8 grupos (80 personas)
Materiales proporcionados
- Traje de neopreno isotérmico de 5 mm en 2 piezas (chaqueta + mono)
- Calcetines de neopreno
- Arnés equipado (eslingas, mosquetones, descensor)
- Auriculares (algunos con Go Pro)
- Material colectivo (bolsas, bidones, cuerdas, etc.)
Por favor, prepare la lista de participantes con nombre, estatura (=altura en cm), peso, talla de calzado para que podamos acudir al punto de encuentro con el equipo adecuado.
Esta lista debe enviarse en el momento de la inscripción o al menos 48 horas antes de la salida.
Salida
En Laruns 64440 (aparcamiento del colegio, antigua estación, junto a la tienda Locaski / Ossau 2884
¿Necesita información?
Debe planificar
- Acuda al punto de encuentro con su vehículo: no se proporciona transporte hasta el lugar de la actividad; si no dispone de coche, le rogamos nos lo comunique con antelación para estudiar la posibilidad de compartirlo.
- Calzado deportivoEl calzado debe ser de cordones, con agarre y adecuado para la actividad (mojado, de apoyo, como zapatillas deportivas, zapatillas de tenis, zapatillas de trail o zapatillas ligeras de senderismo. No calzado para deportes acuáticos).
Es posible alquilar zapatillas especiales para barranquismo en Laruns, en la tienda Ossau 2884 (5 €): reservar con antelación en el 05.59.05.36.09
- No olvide sus zapatos de repuesto para salir con los pies secos.
- Bañador, toalla
- Una camiseta deportiva sintética, tipo lycra o equivalente (opcional pero recomendable)
- Bolsa de plástico grande para guardar las cosas mojadas a la vuelta.
- Picnic para llevar, botella de agua (1 litro /pers.)
- No se admiten tarjetas de crédito para el pago in situ. Se ruega traer un cheque, dinero en efectivo (con un depósito si es posible), vales de vacaciones, vales deportivos ANCV.
Por favor, prepare la lista de participantes con nombre, estatura (=altura en cm), peso, talla de calzado para que podamos acudir al punto de encuentro con el equipo adecuado.
Esta lista debe enviarse en el momento de la inscripción o al menos 48 horas antes de la salida.
Cómo definir su nivel
Descripción del nivel :
Un curso introductorio polifacético apto para todos: principiantes o practicantes ocasionales.
- Acceso a pie (ida + vuelta) limitado a 30 minutos.
- La progresión por el lecho natural del río es resbaladiza, pero no requiere más destreza que la del senderismo de montaña.
- Ninguna o poca bolsa que llevar (sólo tu equipo y posiblemente tu picnic).
- Saltos de 0 a 7 metros, de sencilla ejecución, siempre opcionales y fácilmente evitables.
- Rápeles sencillos pero obligatorios, de 15 metros como máximo.
- Nado corto, aguas tranquilas, corriente débil.
- Compromiso limitado: esfuerzo inferior a 5 horas (aproximación + descenso + regreso), existen vías de evacuación.
Competencias requeridas :
- Estar en buena condición física, pero no necesariamente atlética, compromiso físico limitado.
- Saber nadar, ser capaz de meter la cabeza bajo el agua.
- Ser capaz de saltar 1-2 metros al agua, aunque todos los saltos son evitables.
- Ser capaz de caminar, fuera del sendero, durante 3 horas, con una pendiente moderada.
- Ser capaz de superar el miedo a colgarse de una cuerda. No se requiere experiencia previa.
- Niños a partir de 12 años (edad mínima en grupos, rebajada a 10 años en familias según los casos).
Descripción del nivel :
Se trata de un curso de iniciación al deporte, con formación técnica, que requiere un buen nivel de confort y una buena condición para moverse en terreno montañoso.
Se aceptan principiantes.
- Acceso a pie (ida + vuelta) limitado a 2 horas.
- Progresión en el lecho del río que requiere cierta facilidad para cruzar pasos escarpados.
- Llevando una mochila, con equipo colectivo.
- Saltos de 0 a 8 metros, siempre opcionales pero que requieren una buena tonicidad y una búsqueda de la precisión.
- Rappel de hasta 30 metros, que se puede regar.
- Un nado que puede requerir un mínimo de destreza en aguas bravas.
- Compromiso moderado: esfuerzo de hasta 7 horas (aproximación + descenso + regreso), se pueden enlazar varias cascadas sin interrupción.
Competencias requeridas :
- Estar en buena condición física, tener una práctica deportiva regular.
- Saber nadar, sentirse cómodo en el agua.
- Ser capaz de saltar al agua sin vacilar hasta 3 metros.
- Ser capaz de evolucionar en un entorno rocoso, de enfrentarse a situaciones nuevas e incluso impresionantes.
- Ser capaz de hacer rápel: se recomienda tener experiencia previa en vertical (acrobranquismo, escalada, barranquismo).
- Niños a partir de 13 años.
Descripción del nivel :
Se trata de un curso deportivo avanzado, con formación técnica, que requiere experiencia previa en barranquismo, especialmente en escalada de verticales.
- Paseo de acceso (ida + vuelta) de hasta 4 horas.
- La progresión en el lecho del río requiere un cierto grado de soltura y la participación de todos en la gestión de la seguridad.
- Llevar una mochila, a veces pesada.
- Saltos técnicos que requieren tonicidad y precisión.
- El rappel puede estar mojado y superar los 50 metros. Ayudarás al instructor con el manejo de la cuerda.
- Un nado que puede requerir un mínimo de destreza en aguas bravas.
- Compromiso a gran escala: esfuerzo de hasta 12 horas (aproximación + descenso + regreso), el entorno es aislado, la ruta no siempre tiene escapatorias posibles.
Competencias requeridas :
Estar en buena condición física, tener una práctica regular de deportes, especialmente en actividades de montaña.
- Saber nadar, sentirse cómodo en el agua.
- Ser capaz de realizar saltos técnicos en un entorno difícil. Se requiere experiencia previa.
- Ser capaz de desenvolverse en un entorno rocoso y vertical, saber rapelar es obligatorio.
- Ser capaz de gestionar su propia seguridad y participar en la seguridad de sus compañeros de equipo.
- Niños a partir de 14 años.
Leyenda
Cañón
Rafting
Espeleología
Montañismo- Vía Ferrata
- Vía Cordata
- Escalada
BICICLETA DE MONTAÑA
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